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生理前の太りやすく水分過多の時をビーファットで克服

女性の生理前は、太りやすい時期である事が知られています。この時期は体内でのホルモン分泌が変化する事が特徴で、胎児を身ごもる準備期間である為、体内に多くの栄養素を取り込もうとしているのです。その結果、食欲なども増進し、体重 […]